PŁYWANIE KOREKCYJNE

  DSC korekcyjneZajęcia z pływania korekcyjnego prowadzą nauczyciele instruktorzy pływania z wykształceniem w kierunku korekcji wad postawy: pan Marcin Biłgorajski i pan Adam Szopa. 
Pływanie, ćwiczenia i ruch w wodzie są odpowiedzią na zagrożenia związane z wadami postawy. Żadna inna forma gimnastyki korekcyjnej nie jest równie skuteczna.

Dlaczego ?

  • Ponieważ angażują w każdym ćwiczeniu cały aparat ruchowy – kręgosłup, mięśnie, stawy, kości. Daje to maksymalną skuteczność w rozwoju i kształtowaniu gorsetu mięśniowego.Wspomagają prawidłowy rozwój układu oddechowego. Poprawiają ruchomość i kształt klatki piersiowej, zwiększają pojemność życiową i wentylację płuc.
  • Zwiększają wydolność organizmu.
  • Terapeutycznie oddziałują na układ mięśniowy, rozciągając mięśnie przykurczone i wzmacniając w pozycji skorygowanej mięśnie osłabione.
  • Ćwiczenia wykonywane są w odciążeniu bez narażania stawów i kręgosłupa na urazy, kontuzje.
  • Hartują organizm.

 

 

 

sniadanie daje moc
hum org
klub org
klasa

kluba34 EU flag Erasmus+ vect POS2

You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.

Kalendarz wydarzeń

Wrzesień 2020
P W Ś C Pt S N
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

Gościmy:

Odwiedza nas 45 gości oraz 0 użytkowników.

Licznik odwiedzin

03317057
Dzisiaj
Wczoraj
79
544
Twoje IP: 3.226.248.180